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轩辕剑传奇私服:瘙痒难忍易反复 或是糖尿病征

我国糖尿病人群近1亿,每10人中就有1人患糖尿病,目前成年人糖尿病呈“井喷”态势 。糖尿病早期症状隐匿,早发现才能早预防。哪些日常征兆可能预示着糖尿病?

一、能吃能喝体重轻

糖尿病最典型的症状是“三多一少”,即多食、多饮、多尿、体重下降。但这并不适用于所有人。有些糖尿病早期患者不会出现这类情况,出现下列症状也要特别警惕。

二、瘙痒难忍易反复

皮肤瘙痒也是糖尿病常见的前兆症状。血糖升高,可引起细胞内脱水、皮肤干燥,刺激神经末梢产生瘙痒感。糖尿病患者往往伴有神经末梢炎,引起神经敏感度增高,外界刺激如冷热变化、衣服摩擦、饮酒食辣等均可诱发皮肤瘙痒。血糖升高的同时减弱了白细胞的杀菌能力,导致皮肤免疫功能下降,容易感染毛囊炎、体股癣等疾病,引起皮肤瘙痒。

三、勃起不坚没性趣

糖尿病患者会伴有性功能障碍,如不注意,随着血糖的升高,病情也会逐渐加重。因为血糖升高,会造成神经纤维传导障碍。周围神经的病变会阻碍阴茎的勃起,若阴茎海绵体上的自主神经发生损伤,可引起勃起组织中血管的调节失控,导致海绵体不能完成充血。

四、心慌手抖血糖低

“餐前饥饿现象”,这是糖尿病前期的一个很重要的症状,多见于体型胖的人。表现为:每到饭点前,就心慌、手抖、出虚汗、身上没劲儿、感觉很饿,吃点东西后,马上就好了。这种情况的发生是由于糖尿病患者分泌胰岛素的速度减慢,使本该在进食后10分钟到半小时出现的高峰,后移到餐后2-3小时,因此导致餐后没有足够的胰岛素控制血糖上升,而在下一餐前却因胰岛素过多造成低血糖。

五、手足麻木没力气

糖尿病引起的周围神经痛,多发生于中老年人,患者手脚常常伴有轻微的麻木或迟钝,有的感到下肢麻木,像有小虫在爬,并感到发热,甚至像触电一样,或呈刺痛、灼痛、钻凿痛等剧痛,白天轻夜里重。严重病人还会出现下肢溃疡,出现经久不愈的糖尿病足。

除了上面五项快速自我检查外,检测一下,是否该调整一下生活习惯与方式了呢?!

请注意,以下问题打越多勾越要注意啰。

口 家族有糖尿病患者。

口 没有运动习惯。

口 爱大吃大喝。

口 爱吃肥肉,青菜不吃。

口 容易饥饿,食量变大,体重却越来越轻。

口 只喝饮料不喝水。

口 容易口渴,尿量增加。

口 饮食不正常,两餐当一餐吃。

口 (男)腰围大于90公分,(女)腰围大于80公分

口抽烟喝酒不能少。

2-4

改变一下生活习惯,就能换取健康人生喔。

5-7

该认真调整生活方式,检视不良习惯。

8-10

请至医院详细检查,并每年固定做健检,咨询医师。

小叮咛:

1. 请正视自己的健康,目前糖尿病治疗,由饮食控制、运动、药物治疗。

2. 多摄取高纤维食物,有助于稳定血糖,如:薏仁、糙米、燕麦等来替代

3. 主食;运动可减轻体重,并能减少体内胰岛素浓度,能使身心愉悦。但运动时要注意血糖变化喔,可选择散步、慢跑、骑脚踏车、游轩辕剑传奇私服:瘙痒难忍易反复 或是糖尿病征泳等。

4. 运动最好有人同行,并记得携带充分的水,以利随时补充喔!

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